ينقسم التدريب إلى 3 مجالات

(الكيهون) و (الكاتا) و (الكوميتى) ..

(الكيهون) : هو تدريب الحركات الاساسية في الكاراتيه ..
(الكاتا) : هى سلسلة من الحركات الفنية المتواصلة ..

(الكوميتى) : هو القتال ..

.. زي لاعب الكاراتيه ..


يتألف زي لاعب (الكارتيه) من جاكيت أبيض مع بنطال أبيض ..

وأحزمة متعددة متلونة حسب مستوى المتدرب ..
وهذا الزي هو بالأساس من رياضة (الجودو) ..

واللون الأبيض للزي يعبر عن النوايا النقية .. يرفض الأفكار الشريرة المرهبة


.. حزام الكاراتيه ..

يربط جاكيت الكاراتيه بحزام .. ويكون هذا الحزام من ألوان مختلفة ..

وهو يدل على مستوى المهارة القتالية التي وصل إليها اللاعب ..
و تتراوح بين المستوى المبتدئ ( كيو KYU ) .. والمستوى المتقدم (دان DAN )


المستوى المبتدئ ( كيو KYU ) :


- يحصل المبتدئ على حزام أبيض ..
ثم تتنوع الالوان بعد ذلك حسب تقدمه فى اللعبة تدريجيا ..

وهى كالتالى :
- حزام أصفر ..
- حزام برتقالى ..
- حزام أخضر ..
- حزام أزرق ..
- حزام بنى 


ثم المستوى المتقدم (دان DAN ) :

يتدرج الحزام الاسود من الدرجة الاولى الى العاشرة (دان) ..
ويندر عدد الذين يحملون أحزمة سوداء متقدمة بعد 7 دان فى العالم ..
لأن عدد المتدربين يقل عندما يصلون إلى درجات الأحزمة المتقدمة ..

وذلك لظروف العمر أو الصحة أو عوامل أخرى .
يمراللاعب باختبار لكى يحصل على الحزام التالى لمستواه ..

وقد كان النظام يقتضى بمرور فترة زمنية معينة لحين الحصول على الحزام التالى ..تتراوح ما بين شهرين (كما فى الحزام الاصفر )
و تصل الى سبع سنوات (كما فى الحزام الاسود 7 دان )
ولكن القوانين تختلف من اتحاد الى اخر ..

وقد تم تعديلها عدة مرات منذ ان وضعها (فونوكاشى جيتشن) مؤسس الكاراتيه الحديث 

وفى المسابقات الرسمية ..

يرتدى اللاعب على اليمين حزام احمر .. ويسمى (اكا)

واللاعب على اليسار حزام ازرق ويسمى (اوا) .. او (شيرو) كما كان يقال قديما

ومصطلحات الكاراتيه من اللغة اليابانية ..

لذلك تبدو غريبة نوعا ما .. ومن الصعب شرحها
ولا يدركهها سوى لاعبى الكاراتيه ..

بهذا اكون قد وصلت الى نهاية الموضوع ..

اتمنى ان اكون قد قدمت اليكم شيئا مفيدا ..
كما يسعدنى تلقى مناقشتكم واستفساراتكم حوله ..