الشيتوريو رحلة دائمة
إن الطلاب شريان الدوجو ، كل جهد هام لتزويد الطلاب من الأجود ، بالمقابل على التلاميذ الاقتراب من دراسة الشيتوريو بنفس التكريس والإلتزام الذي سار عليهما المعلمين الاوائل .
يوصي الاتحاد الفلسطيني للكراتيه دو ـ شيتوريو إلاقتراب من دراسة الشيتوريو بطريقة منضبطة من خلال التكرار لما يعطيه المعلم .
أعمل بجد للنجاح ، معلمك سيساعدك لتنجز أهدافك ، تذكر ان الشيتوريو رحلة دائمة مدى العمر ، خذ خطوة خطوة !
.........................................
خمس مبادئ للدفاع عن النفس في الشيتوريو
يتطلع ممارسي الشيتو ريو لتطبيق هذه المبادئ ، وهي هدف وواجب مع انه لا يمكن إتقانها أو الوصول إليها بشكل كامل :
1. راكا : الورد المتساقطة
الفلسفة هنا الصد بقوة هائلة بحيث إن التكنيك لو طبق على جذع شجرة لتساقطت جميع إزهارها ويجب إن يطبق تكنيك الصد بحزم بحيث لا يتم صد الضربة فحسب بل شلها تماما" ، وهنا يتحول الدفاع إلى هجوم .
2. ريوسوي : الماء المتدفق
بان تسير مع حركات الخصم وتستعملها ضده أي استغلال طاقته والتجاوب مع حركاته بانسيابية .
3. كسشين : الانحناء
على إن تواجه هجوم الخصم بتحريك الجسم من الركبتين ، مع الحافظ على إن يكون العمود الفقري مستقيما" ، مع استغلال قوة قدميك للحفاظ على التوازن لكي تحصل على جهد قليل للتحكم بالهجوم ( استخدم اقل جهد عند التطبيق ) .
4. تن ـ أي / تاي ساباكي
التفادي ، التراجع أو الهروب ، تفادى هجوم الخصم بتحريك القدمين والهروب من ضربته
5. هانجكي : الهجوم المضاد
التجاوب مع هجوم الخصم بهجوم مضاد وعنيف وحازم باستعمال المبادئ الأربعة الأولى ، ممكن إن تحتاج إلى استعمال المبدأ الخامس لكن إذا اضطررت إلى استعماله ركز كل قواك الجسدية والروحية عند استعماله .
.........................................
الروح الخماسية للشيتو ريو
1. الإصرار : لا تنسى روح الحماس الأولى التي بدأت فيها تعلم الكراتيه دو
2. الأخلاق : لا تنسى الذوق
3. التطور : لا تنسى الجهد
4. العقلانية : لا تنسى المنطق السليم
5. السلام : لا تزعج راحة الآخرين
.........................................
خمس نقاط للتعلم
1. الجاهزية والاستعداد
2. الوقفة الصحيحة
3. المسافة المناسبة
4. تغيير الوضع
5. تغيير زاوية الجسم
.........................................
يو ريو بي
إصر المعلم كينوا مابوني سينسي إن يستخدم نظام يو ريو بي ويعني :
1. يو : يجب إن يكون التكنيك مفيد
2. ريو : يجب إن يكون التكنيك انسيابي إثناء الحركة
3. بي : يجب إن يكون التكنيك مزيج من يو و ريو لإظهار الفن الجمالي والعملي كل شيء يجب إن يكون عملي وفي نفس الوقت فيه نوع من الجمال ، هذا المفهوم موجود في : كاتا هيان / بنيان
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق